Ebook gratis Wuqinxi. Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los Cinco Animales (Medicinas Blandas)
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Reseña del editor El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los “Cinco Animales”: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para prevenir y tratar dolencias reumáticas, artríticas, digestivas, respiratorias y de circulación sanguínea e incluso enfermedades del sistema nervioso o neurológico. Aunque el Wuqinxi es un método ideado especialmente para los ancianos, resulta también muy adecuado para los niños, a quienes ayuda a crecer física y psíquicamente de manera armónica, potenciando su equilibrio y concentración mental. Este libro ofrece una recopilación de ejercicios de Wuqinxi cuidadosamente preparada a partir de numerosas fuentes bibliográficas chinas, tanto antiguas como modernas, realizada por Li Deming, quien ya ha publicado en esta misma colección otro título fundamental para el conocimiento de los métodos tradicionales practicados en China para la conservación física y la longevidad: Automasajes y ejercicios terapéuticos chinos.Tapa blanda=96 páginas. Editor=Miraguano Ediciones; Edición: 1 (1 de octubre de 2012). Colección=Medicinas Blandas. Idioma=Español. ISBN-10=8478133941. ISBN-13=978-8478133949. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonArtes marcialesGimnasiaBienestar y vida sana=nº267.481 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 409 en Libros > Deporte > Deportes de combate y defensa personal > n.° 608 en Libros > Deporte > n.° 4713 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.
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